寸胴改善

寸胴体型を改善する方法

寸胴体型とは…。
まさに、寸胴鍋(円柱の鍋)のように、上から下まで同じ太さの体型のことを言います。

別名、幼児体型とかドラム缶とか言われます。幼児というとかわいらしいですが、ドラム缶というと悲しくなりますね。

寸胴は言い換えると、くびれがない状態です。おなかだけぽっこりしていたり、メリハリの無い体は寸胴と呼ばれてしまいます。

寸胴の改善方法として、くびれを少しでも作るように頑張っていきましょう!

当サイトを参考にしてください

なんか、手前味噌で申し訳ないのですが、くびれをつくる方法は当サイトにたくさん掲載しています。

自分に合いそうなものや興味のあるものを試してみてください。

くびれの作り方マニュアル

寸胴体型で悩んでいる方で、太っている場合はまずは痩せてください。
痩せるだけでくびれが出来る方もいますし、そうでない場合ももちろんあります。

太っていてくびれが無くて、痩せたらくびれが出来ると言うのは少数です。
くびれがある人と言うのは、太っていても痩せていてもくびれがあることが多いと思われます。

くびれと寸胴は骨格と筋肉の問題だからです。
しかし、痩せていた方がくびれがはっきりすることは確かです。

痩せているのにくびれが無い場合は、筋肉をつける段階に入ります。
筋肉をつける方法は当サイトで紹介している各くびれの作り方に書いてありますので参考にしてください。

寸胴を開き直るのもアリ

「くびれの作り方マニュアル!」とか言う名前のサイトを運営しといて言うのもアレですが、寸胴を開き直ってみるのもアリだと思います。

世の中、くびれがすべてじゃないです。くびれがない幼児体型が好きな男性もいます。
くびれは筋肉をつけて自分でどうにかしようとしない限り、ハッキリ言って生まれつきの部分が大きいです。

黒人さん白人さんは、何も努力しなくても、もともとくびれがあるのが普通なのですから。

寸胴・幼児体型は、あなたに与えられた個性だとも考えられると思います。

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